心と身体をリフレッシュ！～全３回～体験講座「太極拳」
【白井コミセン自主事業】
ゆったりとした動きで無理なく楽しく太極拳をはじめてみませんか。
心拍数を上げないでインナーマッスル（体幹）を鍛えましょう。
初心者向けの講座です。太極拳に興味のある方、始めてみたい方などお気軽にご参加ください！
※ 定員に達しましたので、応募を締め切りました。
日程：2022年 6月3日・6月10日・6月17日（全金曜日）
（※全日程参加できる方）
時間：10：00～12：00
対象：白井市在住・在勤者の太極拳初心者 10人（申込順）
講師：㈳日本武術太極拳連盟４段Ｂ級指導員 森本亨子（もりもときょうこ）さん
参加費：無料
持ち物：運動靴・タオル・飲み物
服装：動きやすい服装
申込：５月１５日(日)午前９時～
電話か直接白井コミュニティセンターへお越しください。
新型コロナウイルス感染症の感染防止対策にご協力をお願いいたします。
緊急事態宣言の期間にあたる場合、中止とさせていただきます。