「バランスボールエクササイズ（第３回）」終了しました！

12月16日（金）バランスボール講座「バランスボールエクササイズ（第３回）」が終了しました。

前回の復習をしながら、まとめとして行いました。

参加者のみなさんからは「楽しかった！」「運動不足が解消出来た」「リフレッシュ出来た」などの声をいただきました。

これからまた一段と寒くなりますが、体を動かし、ポカポカになって冬を乗りこえていきましょう！