イベントレポート

イベントレポート · 2023/05/24

5月15日・22日（月）と2日間に亘って「元気なうちに考えよう！自分と大切な家族のための終活講座」を開催致しました。 白井市役所の高齢者福祉課の職員と地域包括センターの職員を講師に迎え、「白井市終活支援ノート」に沿って 自分の振り返りや介護や医療のこと、もしもの時（葬儀やお墓）等のお話を伺いました。専門家のアドバイスが必要な少し...

イベントレポート · 2023/05/06

4月27日（木）「ヨガ講座（第3回）」が終了しました。 第3回は左右の骨盤が別の動きをするポーズを学びました。 普段はなかなかやらないポーズなので、大変な部分もありましたが、自分の呼吸を意識し、ポーズが決まると気持ちがよかったです。...

イベントレポート · 2023/04/20

4月20日（木）「ヨガ講座（第2回）」が終了しました。 第2回は左右の骨盤を同じ向きで行う4つのポーズを学びました。 ヨガのポーズはスティラ「安定　安全」、スッカ「快適　心地よい」を意識して行うことが大切だと教えてくださいました。 前回よりも少し難しいポーズでしたが、この2つのことを意識して皆さん無理のないように行っていました。...

イベントレポート · 2023/04/13

4月13日（木）「ヨガ講座（第1回）」が終了しました。 第1回はヨガについてお話いただき、座骨を立てる座り方、呼吸の仕方、4つのポーズを学びました。 体の内側を意識した深い呼吸をし、身体を動かしたので、身体と気持ちがスッキリしました。 次回はどんなポーズをやるのかとても楽しみです。

イベントレポート · 2023/02/24

２月１９日（日）、ＤＩＹ体験教室を行いました。今回は白井市にある神野工務店さんに講師をお願いしました。 講座で使用する木材はカットし、下穴を開け、初心者の方でも組み立てられるように印まで付けて準備してくれました。...

イベントレポート · 2023/02/09

2月4日（土）「いざという時に役立つ救助法～自衛隊編～」終了しました。 自衛隊のお仕事や災害時の活動、日常生活の中で災害等に直面した時の対処法を学びました。 ロープワークの体験では、みんな飲み込みが早く、楽しみながら学ぶことが出来ました。

イベントレポート · 2023/02/03

１月２８日（土）「季節をを彩る和菓子づくり」終了しました。コミセン初の和菓子の講座は、ありがたいことに たった１５分で満席となり、参加出来なかった方ほんとにごめんないm(_ _"m) 今回は土曜日の開催となったので、小学４年生～７０歳代までと幅広い年齢層の方に参加していただき、 春らしい上生菓子「梅」ときんとん「水仙」を完成させました。...

イベントレポート · 2022/12/21

12月16日（金）バランスボール講座「バランスボールエクササイズ（第３回）」が終了しました。 前回の復習をしながら、まとめとして行いました。 参加者のみなさんからは「楽しかった！」「運動不足が解消出来た」「リフレッシュ出来た」などの声をいただきました。...

イベントレポート · 2022/12/18

１２月８日（木）白井コミュニティセンター自主事業「お正月飾りをつくろう」が終了いたしました。 今回は、適度な距離を保ちつつ３名１テーブルで作業していただく形を取らせて頂きました。 マスクは、まだ必要ですがコロナ禍でも少しずついろいろな講座を開催することが出来るようになってきて スタッフ一同本当にうれしく感じています。...

イベントレポート · 2022/12/10

12月9日（金）バランスボール講座「バランスボールエクササイズ（第２回）」が終了しました。 第２回目は【1回目の復習をしながらセルフケア】をテーマに行いました。 前回の復習から始まりましたが、みなさん動きがよくて先生もビックリされていました。...